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Yoga "pour tous"   &  Yoga périnatal


Apprendre à être dans l'instant présent, à travers le corps et le souffle.


fleur automnale

 bienvenue Aliosha et Juliette !


et à 'mes chères petites mamans', je vous suis tellement reconnaissante d'avoir partagé ces semaines à vos côtés. Merci de votre confiance !


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Ce que les mamans disent du Yoga prénatal :


Aurélie, enceinte de 31 semaines

"...Après la première séance de yoga avec toi cette semaine, j'aimerais passer à deux cours par semaine.

Ton cours m'a vraiment fait énormément de bien. Il m'a apporté sérénité, détente et m'a permis déjà de moins appréhender l'accouchement.

En plus, il m'a permis de passer une bonne nuit. Merci beaucoup !"


Charlotte, maman de Clara, née en mai 2019 

"... Le yoga m'a permis de bien maîtriser la relaxation et diminuer mes peurs. Le fait de me concentrer sur ma respiration à beaucoup aidé lors de la pose de péridurale (césarienne). Épaules bien basses, bassin basculé vers l'arrière pour faire un beau dos rond. Mon corps et esprit étaient synchronisés et tous deux en relaxation. Top! Un grand merci pour tous tes conseils précieux et j'espère à très bientôt, car j'aimerais bien suivre les cours pour tous à partir de septembre si possible..."


Marine, maman de Ariane, née en avril 2019

Ce message pour t’annoncer la venue au monde d’Ariane, 4 kg de bonheur après un marathon de 15 heures sans péridurale ! ça n’aurait pas été possible sans le super papa, mais sans les cours de yoga non plus. Grâce aux exercices de respiration et au pois chiche, nous avons tenu le cap et ce fut un magnifique accouchement. Je tiens à te remercier du fond du cœur, et ce qui est sûr, c’est que si un jour vient un deuxième, nous nous reverrons. Je t’embrasse, Marine.


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Sarah, maman de Maila, née en avril 2019

Notre fille est née jeudi dernier. Elle s’appelle Maila, en très bonne santé et super adorable. Mon accouchement était assez éprouvant, mais je suis tellement heureuse de l’avoir parmi nous . A la même occasion je voulais te remercier pour ce que tu nous apportes lors de tes cours ! je garde un très bon souvenir de ma grossesse et ton cours est un facteur qui a amené ce bien-être 😊. Peut-être à une prochaine fois 😉. Sarah.


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"Ons dochtertje Klara is geboren. Het was een natuurlijke bevalling (geen 2de keizersnede)

die ik dankzij goede ademhaling, concentratie en lichaamsbewustzijn

 goed en rustig ben doorgekomen.

Bedankt voor de oefeningen en de goede toelichtingen tijdens je lessen.

Ik heb hier heel veel aan gehad!" 

Evelyne, 31 januari 2019

 

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Merci pour cette bulle d'oxygène chaque jeudi soir!

Cette heure était attendue chaque semaine avec impatience et elle me manquera!

PS: la respiration profonde est utile même pour une césarienne. Seul moyen de me calmer un peu lors de l'opération.

Géraldine, maman de Diego, janvier 2019

 

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"super accouchement, le yoga m'a vraiment bien aidé! encore merci pour tout!"

 

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"Encore un grand merci pour tout! Ces cours de yoga étaient une première pour moi et

cela m’a fait beaucoup de bien et m’a permis à mieux connaître mon corps."

 

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La respiration m'a énormément aidée à accompagner les contractions, et surtout pendant la poussée,

même si j'avais très souvent l'impression d'être à bout de souffle.

Tous les mouvements de balancement ont été d'un grand secours aussi. Le bébé est zen comme tout!

Merci pour ta douceur et tes savoirs distillés au fil des séances, c'était précieux, le point d'ancrage de mes semaines.

Amandine, 30 septembre 2018

 

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Oscar est né ce matin, 54 cm, 4kg500. L'accouchement s'est très bien passé, naturel et assez rapide.

Encore 1000 mercis pour les cours de Yoga qui m'ont fait un bien fou,

 tant pour la grossesse que pour l'accouchement! Larissa, 2 octobre 2018

 

* * *

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Treasure Inside


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YOGA  prénatal

une parenthèse de douceur...

 

Chères mamans,

je vous accompagne dès le début,

et jusqu’à la fin de votre grossesse.

Etre à vos côtés, vous écouter, vous proposer des mouvements et respirations adéquats, dans le respect de ce que vous vivez. Apprendre à  connaître et apprivoiser

votre nouveau corps, apprendre à respirer. Ouverture, étirement et relâchement sont les mots qui guideront mes séances.

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Naissances en 2019


JUIN


Juliette

Aliosha

 

MAI

 

Mila

Gatien

Roxane

Clara

Giulia

Elise

Adélaïde

Esmée

Nine

Giulia

Giulio

Martin

Naomi

 

AVRIL

 

Maxence

Chloé

Maila

Laetitia

Emma

Achille

Ariane

Gael

Margaux

Sappho


MARS

 

Margaux

Raphaël

Mattéo

Louka


FEVRIER

 

Julia

Inaya


JANVIER

 

Léon

Marcus

Klara

Léa

Florent

Robin

Jean

Louis

Diego

Thomas-John

Léonore

Eleonore

Ilian

  

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YOGA "pour tous"

Nul besoin d’être souple....


Le corps et le souffle sont nos premiers instruments pour rentrer en contact avec nous-mêmes. Apprendre à respirer, à écouter, à amener sa conscience sur les sensations physiques,

et à accueillir ce qu’il se passe... 

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Copyright Caroline Storme 2016-2019 (Textes, Design, Photos)