A propos de Caroline Storme

Je propose des cours de Yoga « pour tous » ainsi que du Yoga « périnatal »,

et en particulier prénatal.

Il n’y a pas besoin d’être souple, d’avoir déjà fait du Yoga, ou, ou, ou, …

Chacun commence là où il/elle se trouve, avec ses possibilités et ses limites,

et on apprend à les connaître, à les accepter, pour avancer à partir de là.

Le Yoga est plus « un art de vivre » qu’une gymnastique douce ; la pratique commence

par le corps physique avec une attention constante à la respiration :

allier mouvements et respirations favorise le lâcher-prise, plus de concentration,

et un état méditatif (concentration profonde). Et cela, sans comparaison, sans compétition, ni vis-à-vis des autres, ni vis-à-vis de soi-même. En soi c’est déjà un très gros travail pour beaucoup d’entre nous.

Yoga PRENATAL: Je propose aussi des cours de spécifiques aux femmes enceintes pour leur offrir une parenthèse de douceur, pour apprivoiser maux et transformations du corps, et continuer de se bouger dans le respect de ses limites: "bien se porter pour bien porter bébé". Aucune pratique préalable du yoga n’est nécessaire.

Si j’aborde le Yoga comme « un art de vivre », comme toute forme d’art, il requiert une pratique régulière ; ce qui développera votre force, souplesse, résistance, et équilibre. Face au stress de la vie courante, le Yoga vous permettra tantôt de relâcher votre corps et votre mental, tantôt de retrouver plus d’énergie. Dans ma vision du partage du Yoga, c’est aussi un travail de plus de ‘Présence’ dans notre quotidien, notre Vie, notre Planète,…

Un cheminement que l’on peut appeler « spirituel », non pas au sens religieux mais dans le sens des ‘valeurs’, pour plus de Conscience individuelle, collective et universelle.

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Enseignante certifiée

- Viniyoga (certificats formation 2009-2013 et postformation 2013-2016)

- Yoga PRENATAL & POSTNATAL (attestation 2014 et attestation 2016 de Gasquet)

certification de Gasquet "Maternité" et certification de Gasquet "Abdominaux"

Membre de l'ABEPY

Formations & Formations continues :

• en cours: Yoga Laboratorium (Paris) : Yoga Darshana
• septembre 2020: journée "anatomie du bassin" avec Bart Denys (PhysioYoga) et formations en-ligne régulières avec lui sur le PhysioYoga
  
• septembre 2019: stage Yoga avec Sandro Zatta, Belgique (méthode de Gasquet)
• sept-oct 2018: Restorative Yoga (1er niveau) avec Lou de Vitry, Bruxelles
• année scolaire 2017-2018: formation SEVE Belgique (Frédéric Lenoir): apprendre à philosopher et méditer avec les enfants
• Mars 2017: de Gasquet, Paris - massages bébé et relation à la mère (attestation)
• Août 2016: formation Yoga pré- et post-natal, APOR B.de Gasquet, Paris
• Février et Avril 2016: 2 weekends "Abdos, arrêtez le massacre", APOR B. de Gasquet, avec Sandro Zatta (attestation)
• Janvier - Mai - Juillet 2016: modules 1-2 3 Formation Yoga Thérapie, avec Marc Beuvain
• Juillet 2015 - Stage « Yoga & Viscères », avec Serge Gastineau (Vineuil, FR)

(attestation)

• mai 2015 - journée yoga & anatomie avec Morgane Erpicum, ostéopathe
• 2013-2014  - Post-formation en yoga prénatal, avec Gina Scarito (asbl Graciosa, Bruxelles)
• Dec. 2013 - Yoga & Anatomie, weekend à Bruxelles, avec Dr Nicolas Le Berre

Anatomie & ressenti à l'aide d'exercices et de postures pour comprendre le rôle et les aspects énergétiques du bassin.

• Nov. 2013 - Yoga & Santé, weekend à Laval (FR), avec Dr Laurence Maman
• 2009-2013 Formation + 2013-2016 post-Formation d’enseignant de Yoga (certifiée en août 2013) Viniyoga, ETY (Etude & Transmission du Yoga, Ecole de Claude Marechal)

Trilingue, FR, NL, EN

N° d'entreprise/BTW-VAT-TVA: BE.0540.597.034

BANK KBC (KREDBEBB) - IBAN: BE06.7340.3780.2222

siège social: 11 Terrasse de la Madeleine 7500 Tournai