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Découvrez-moi ici dans une séance de Yoga prénatal filmée par POP Productions en 2021

Témoignages Yoga "pour tous"

Gaëlle, juillet 2023

Je suis ravie de t'avoir rencontrée à un moment où ma tête et mon corps en avaient bien besoin.

 Tu m'as appris à prendre conscience de mon corps autrement. C'était un rendez-vous avec moi-même chaque semaine.

 Ta voix, tes conseils, tes sourires m'ont fait le plus grand bien.

 Je pense encore souvent à des postures comme celle de la montagne qui m'aide à me sentir plus sûre de moi face aux autres.

 A présent, je me sens beaucoup mieux, plus sereine et plus épanouie.

Je suis aussi plus à l'écoute de mes besoins et j'ai trouvé un meilleur équilibre dans ma vie.

J'espère que l'on aura encore l'occasion de se côtoyer. Peut-être par les cours en ligne que tu proposeras à la rentrée. 😉

Bonne continuation!

Reste comme tu es. Tu apportes beaucoup autour de toi. 

Claire, avril 2023

7 ans que tu m'offres 1heure pour moi chaque semaine, Caroline, et grâce à toi, elle se répercute sur ceux qui me côtoient.

Ta douceur, ta voix et même tes limites physiques parfois sont des cadeaux qui me touchent au cœur à chaque fois.

Tu nous rappelles, par le yoga, l'essentiel: " Nous ne sommes pas en compétition vis à vis des autres ni même par rapport à nous. Nous sommes là pour être, en n oubliant pas que nous sommes un avec le reste du monde."

Sois remerciée de tout ce que tu m'apportes spirituellement, humainement et physiquement car, grâce à toi, plus besoin d aller chez l'osteopathe non plus...

Ange, mars 2023

"Merci infiniment Caroline pour ce moment de "déconnexion" et de "(re)connexion" au travers du yoga. Cet espace m'apporte un bien-être tant physique & mental que spirituel. Un retour à moi qui m'apporte une douce sérénité"

*  * *

Ce que les mamans disent du Yoga prénatal :

Céline, maman de Noé, septembre 2023

"Merci pour ces moments de détente les mercredi soir.

Cela m'a fait beaucoup de bien de pouvoir partager cela avec un cercle de femmes si bienveillantes."

Isaline, maman de Rosalie, septembre 2023

"Comme pour ma première grossesse, j'ai adoré suivre tes cours de yoga prénatal. Chaque semaine j'attendais avec impatience ce rendez-vous pour moi et mon bébé dans un cadre et une ambiance détendue, bienveillante et chaleureuse. 

Tu prends soins d'écouter chacune des futures mamans et leur adapte et propose plein de petits exercices/postures qui leur convienne.

Le fait de partager avec d'autres mamans est aussi enrichissant et donne une ambiance familiale aux cours.

Merci Caroline pour cette deuxieme expérience de yoga prénatal qui m'a permis d'arriver confiante et détendue pour ce deuxièmement accouchement."

Pauline, maman de Oliver, août 2023

“ Tes cours étaient chaque semaine un rendez-vous que j’attendais avec impatience! ça m’a fait du bien physiquement pour tous mes petits et grands maux et psychologiquement en me permettant de prendre du temps pour moi! puis, c’était super de pouvoir partager avec les autres femmes enceintes😊. Vraiment merci pour tout!»

Cécile, maman de Ottone, Août 2023

Ce petit message pour te remercier des super cours de yoga prénatal; ça m'a aidé à survivre facilement cette 3e grossesse!

c'était un très bel accouchement naturel et doux!

Et pour la petite anecdote, c'est la 1ère fois que j'ai réussi à faire correctement les exercices de kiné à l'hôpital grâce au petit pois chiche!. Merci beaucoup.

Fanny, maman de Gatienne, avril 2023

Un grand merci à vous et aux autres mamans pour ces moments de partage au Yoga prénatal. Ce fut une belle découverte

et un chouette temps à prendre pour soi dans ce quotidien qui va toujours trop vite 😉

Et même si parfois c'était difficile de se libérer, j'ai beaucoup profité de ce temps d'arrêt, loin du tumulte familial !

Si d'autres mamans comme moi, hésite à faire cela car elle pense comme moi souvent, "mais non, je n'ai pas besoin de cela" 😄

Oui on gère et on est bien dans ce rôle de maman,mais en fait, ça fait beaucoup de bien de se réaliser aussi 😉

Marine, maman de Virgile né en mars 2023:

Bonjour Caroline ! notre petit Virgile est arrivé en douceur (...) sans péri, un travail doux, en majorité à la maison; arrivée à l’hôpital plus de la moitié du chemin était déjà parcouru et après 2h intenses mais belles, il était là ! merci encore pour ton accompagnement et ta bienveillance qui m’ont une nouvelle fois aidé à vivre un bel accouchement.

Camille maman de Emile né en janvier 2021:

« A cause de la crise sanitaire, je n'ai malheureusement pu suivre que quelques cours en présentiel avec Caroline, mais les cours donnés en ligne via Zoom se sont avérés tout aussi efficaces et bénéfiques ! Caroline veille à ce que nous adoptions les bonnes postures derrière la webcam et nous corrige si besoin. J'ai découvert plein d'exercices que j'ai pu répliquer chez moi pour soulager mes différents maux (dos, bassin, ...) durant toute la grossesse. Un vrai petit plaisir hebdomadaire durant cette grande aventure ! »

Charlotte, enceinte de son 2e pour début 2021:

Je recommande à toutes les futures mamans de suivre les séances de Yoga prénatal avec Caroline. Les séances qu'elle propose sont réellement bénéfiques tout au long de la grossesse, tant sur le plan physique que mental. Elles m'ont aidées à être en harmonie avec mon corps et à profiter pleinement de la grossesse. Caroline est très à l'écoute, et prend le temps d'adapter sa séance en fonction des besoins et des envies de chaque participante. C'est un réel bonheur chaque semaine de la retrouver, que cela soit en présentiel ou en séances "Zoom" ! Merci Caroline !

* * *

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