Yoga "pour tous" & Yoga périnatal
Apprendre à être dans l'instant présent, à travers le corps et le souffle.
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Découvrez-moi ici dans une séance de Yoga prénatal filmée par POP Productions en 2021
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Ce que les mamans disent du Yoga prénatal :
Delphine, maman de Léo, juillet 2024
« Je suis ravie d’avoir croisé ton chemin. Je mesure la chance de ton accompagnement dans cette belle aventure. Que ce soit durant la grossesse puis lors de l’accouchement, tu m’as permise de prendre confiance et d’être surtout à l’écoute de mon corps, de me recentrer sur moi-même et de me rassurer sur les ressources que l’on a en nous, pour vivre au mieux cette magnifique aventure de femme ô combien belle mais aussi difficile. Je te remercie pour tout. »
Ségolène, maman de Alfred, mai 2024
"Merci encore pour ces cours, c'était un moment précieux chaque semaine"
Lydie, maman de Arsène, avril 2024
Caroline propose des cours de yoga prénatal à Tournai. Ce cours est génial : le but n’est pas de reproduire des postures parfaites mais d’obtenir une vraie détente et un moment au calme. Caroline adapte les mouvements en fonction des besoins et ressentis de chaque maman et fournit de précieux conseils pour soulager au quotidien des petits maux de grossesse. Je recommande vivement ! Merci Caroline!
Céline, maman de Noé, septembre 2023
"Merci pour ces moments de détente les mercredi soir.
Cela m'a fait beaucoup de bien de pouvoir partager cela avec un cercle de femmes si bienveillantes."
Isaline, maman de Rosalie, septembre 2023
"Comme pour ma première grossesse, j'ai adoré suivre tes cours de yoga prénatal. Chaque semaine j'attendais avec impatience ce rendez-vous pour moi et mon bébé dans un cadre et une ambiance détendue, bienveillante et chaleureuse.
Tu prends soins d'écouter chacune des futures mamans et leur adapte et propose plein de petits exercices/postures qui leur convienne.
Le fait de partager avec d'autres mamans est aussi enrichissant et donne une ambiance familiale aux cours.
Merci Caroline pour cette deuxieme expérience de yoga prénatal qui m'a permis d'arriver confiante et détendue pour ce deuxièmement accouchement."
Pauline, maman de Oliver, août 2023
“ Tes cours étaient chaque semaine un rendez-vous que j’attendais avec impatience! ça m’a fait du bien physiquement pour tous mes petits et grands maux et psychologiquement en me permettant de prendre du temps pour moi! puis, c’était super de pouvoir partager avec les autres femmes enceintes😊. Vraiment merci pour tout!»
Cécile, maman de Ottone, Août 2023
Ce petit message pour te remercier des super cours de yoga prénatal; ça m'a aidé à survivre facilement cette 3e grossesse!
c'était un très bel accouchement naturel et doux!
Et pour la petite anecdote, c'est la 1ère fois que j'ai réussi à faire correctement les exercices de kiné à l'hôpital grâce au petit pois chiche!. Merci beaucoup.
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Témoignages Yoga "pour tous"
Gaëlle, juillet 2023
Je suis ravie de t'avoir rencontrée à un moment où ma tête et mon corps en avaient bien besoin.
Tu m'as appris à prendre conscience de mon corps autrement. C'était un rendez-vous avec moi-même chaque semaine.
Ta voix, tes conseils, tes sourires m'ont fait le plus grand bien.
Je pense encore souvent à des postures comme celle de la montagne qui m'aide à me sentir plus sûre de moi face aux autres.
A présent, je me sens beaucoup mieux, plus sereine et plus épanouie.
Je suis aussi plus à l'écoute de mes besoins et j'ai trouvé un meilleur équilibre dans ma vie.
J'espère que l'on aura encore l'occasion de se côtoyer. Peut-être par les cours en ligne que tu proposeras à la rentrée. 😉
Bonne continuation!
Reste comme tu es. Tu apportes beaucoup autour de toi.
Claire, avril 2023
7 ans que tu m'offres 1heure pour moi chaque semaine, Caroline, et grâce à toi,elle se répercute sur ceux qui me côtoient.
Ta douceur, ta voix et même tes limites physiques parfois sont des cadeaux qui me touchent au cœur à chaque fois.
Tu nous rappelles, par le yoga, l'essentiel: " Nous ne sommes pas en compétition vis à vis des autres ni même par rapport à nous. Nous sommes là pour être, en n oubliant pas que nous sommes un avec le reste du monde."
Sois remerciée de tout ce que tu m'apportes spirituellement, humainement et physiquement car, grâce à toi, plus besoin d aller chez l'osteopathe non plus...
Ange, mars 2023
"Merci infiniment Caroline pour ce moment de "déconnexion" et de "(re)connexion" au travers du yoga. Cet espace m'apporte un bien-être tant physique & mental que spirituel. Un retour à moi qui m'apporte une douce sérénité"
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La graine contient l’entièreté de la plante. Au fond de nous, cette graine existe. Elle est notre Essence, notre Trésor, ...
une parenthèse de douceur...
Chères mamans,
je vous accompagne dès le début,
et jusqu’à la fin de votre grossesse.
Etre à vos côtés, vous écouter, vous proposer des mouvements et respirations adéquats, dans le respect de ce que vous vivez. Apprendre à connaître et apprivoiser
votre nouveau corps, apprendre à respirer. Ouverture, étirement et relâchement sont les mots qui guideront mes séances.
Nul besoin d’être souple....
Le corps et le souffle sont nos premiers instruments pour rentrer en contact avec nous-mêmes. Apprendre à respirer, à écouter, à amener sa conscience sur les sensations physiques,
et à accueillir ce qu’il se passe...
Copyright Caroline Storme 2016-2024 (Textes, Design, Photos)