Témoignages


Témoignages cours  Yoga "pour tous"


Gaëlle, juillet 2023


Je suis ravie de t'avoir rencontrée à un moment où ma tête et mon corps en avaient bien besoin.

Tu m'as appris à prendre conscience de mon corps autrement. C'était un rendez-vous avec moi-même chaque semaine.

Ta voix, tes conseils, tes sourires m'ont fait le plus grand bien.

Je pense encore souvent à des postures comme celle de la montagne qui m'aide à me sentir plus sûre de moi face aux autres.

A présent, je me sens beaucoup mieux, plus sereine et plus épanouie.

Je suis aussi plus à l'écoute de mes besoins et j'ai trouvé un meilleur équilibre dans ma vie.

J'espère que l'on aura encore l'occasion de se côtoyer. Peut-être par les cours en ligne que tu proposeras à la rentrée. 😉


Bonne continuation!

Reste comme tu es. Tu apportes beaucoup autour de toi.


Claire, avril 2023

7 ans que tu m offres 1heure pour moi chaque semaine, Caroline, et grâce à toi,

elle se répercute sur ceux qui me côtoient.

Ta douceur, ta voix et même tes limites physiques parfois sont des cadeaux qui me touchent au cœur à chaque fois.

Tu nous rappelles, par le yoga, l'essentiel: " Nous ne sommes pas en compétition vis à vis des autres ni même par rapport à nous. Nous sommes là pour être, en n oubliant pas que nous sommes un avec le reste du monde."

Sois remerciée de tout ce que tu m'apportes spirituellement, humainement et physiquement car, grâce à toi, plus besoin d aller chez l'osteopathe non plus...


Ange, mars 2023

"Merci infiniment Caroline pour ce moment de "déconnexion" et de "(re)connexion" au travers du yoga. Cet espace m'apporte un bien-être tant physique & mental que spirituel. Un retour à moi qui m'apporte une douce sérénité"


Un tout grand merci pour tout ce que tu fais, Caroline. J’avais le projet de m’initier au yoga depuis de nombreuses années, mais ‘ca ne s’arrangeait jamais...’ et depuis que j’ai fait le pas l’année passée, j’en suis ravi! Tu fais ça avec une patience, gentillesse et passion tellement appréciable. Je t’en suis infiniment reconnaissant!

Christophe, janvier 2018


Un tout grand merci pour chaque cours qui me donne de la douceur et ce qu'il faut pour me sentir bien dans son corps et du coup dans ma tête.

Isabelle, mai 2017



Je tiens à te remercier pour le travail de ces derniers mois, je venais d'une période difficile et le yoga m'a aidée à me rééquilibrer.   

Eleonora, juillet 2016



"Le yoga me permet de déconnecter. Le cours de Caroline est particulièrement agréable car elle se concentre sur chacun, c'est un cours avec une approche personnelle. Ce que je retiens pour le moment est la maîtrise et le travail de la respiration ainsi que la posture. Le yoga m'aide à respirer plus agréablement et à me maintenir plus droite lorsque j'ai des maux de dos. C'est très physique, j'ai l'impression que tous les muscles du corps travaillent. C'est également une relaxation de l'esprit".

Laura, 26 ans (mars 2016)


Témoignages  Yoga  prénatal

Céline, maman de Noé, septembre 2023

"Merci pour ces moments de détente les mercredi soir.

Cela m'a fait beaucoup de bien de pouvoir partager cela avec un cercle de femmes si bienveillantes."


Isaline, maman de Rosalie, septembre 2023

"Comme pour ma première grossesse, j'ai adoré suivre tes cours de yoga prénatal.Chaque semaine j'attendais avec impatience ce rendez-vous pour moi et mon bébé dans un cadre et une ambiance détendue, bienveillante et chaleureuse.

Tu prends soins d'écouter chacune des futures mamans et leur adapte et propose plein de petits exercices/postures qui leur convienne.

Le fait de partager avec d'autres mamans est aussi enrichissant et donne une ambiance familiale aux cours.

Merci Caroline pour cette deuxieme expérience de yoga prénatal qui m'a permis d'arriver confiante et détendue pour ce deuxièmement accouchement."


Pauline, maman de Oliver, août 2023

“ Tes cours étaient chaque semaine un rendez-vous que j’attendais avec impatience! ça m’a fait du bien physiquement pour tous mes petits et grands maux et psychologiquement en me permettant de prendre du temps pour moi! puis, c’était super de pouvoir partager avec les autres femmes enceintes😊. Vraiment merci pour tout!»


Cécile, maman de Ottone, Août 2023

Ce petit message pour te remercier des super cours de yoga prénatal; ça m'a aidé à survivre facilement cette 3e grossesse! c'était un très bel accouchement naturel et doux! et pour la petite anecdote, c'est la 1ère fois que j'ai réussi à faire correctement les exercices de kiné à l'h^opital grâce au petit pois chiche!. Merci beaucoup.


Fanny, maman de Gatienne, avril 2023

Un grand merci à vous et aux autres mamans pour ces moments de partage au Yoga prénatal. Ce fut une belle découverte et un chouette temps à prendre pour soi dans ce quotidien qui va toujours trop vite 😉

Et même si parfois c'était difficile de se libérer,

j'ai beaucoup profité de ce temps d'arrêt, loin du tumulte familial !

Si d'autres mamans comme moi, hésite à faire cela car elle pense comme moi souvent, "mais non, je n'ai pas besoin de cela" 😄

Oui on gère et on est bien dans ce rôle de maman, mais en fait, ça fait beaucoup de bien de se réaliser aussi 😉


Marine, maman de Virgile né en mars 2023:

Bonjour Caroline ! notre petit Virgile est arrivé en douceur (...) sans péri, un travail doux, en majorité à la maison; arrivée à l’hôpital plus de la moitié du chemin était déjà parcouru et après 2h intenses mais belles, il était là ! merci encore pour ton accompagnement et ta bienveillance qui m’ont une nouvelle fois aidé à vivre un bel accouchement.


Camille maman de Emile né en janvier 2021:

« A cause de la crise sanitaire, je n'ai malheureusement pu suivre que quelques cours en présentiel avec Caroline, mais les cours donnés en ligne via Zoom se sont avérés tout aussi efficaces et bénéfiques ! Caroline veille à ce que nous adoptions les bonnes postures derrière la webcam et nous corrige si besoin. J'ai découvert plein d'exercices que j'ai pu répliquer chez moi pour soulager mes différents maux (dos, bassin, ...) durant toute la grossesse. Un vrai petit plaisir hebdomadaire durant cette grande aventure ! »


Charlotte, enceinte de son 2e pour début 2021:

Je recommande à toutes les futures mamans de suivre les séances de Yoga prénatal avec Caroline. Les séances qu'elle propose sont réellement bénéfiques tout au long de la grossesse, tant sur le plan physique que mental. Elles m'ont aidées à être en harmonie avec mon corps et à profiter pleinement de la grossesse. Caroline est très à l'écoute, et prend le temps d'adapter sa séance en fonction des besoins et des envies de chaque participante. C'est un réel bonheur chaque semaine de la retrouver, que cela soit en présentiel ou en séances "Zoom" ! Merci Caroline !


Sofia, maman de Alexandra née en décembre 2020:

"Caroline is a very welcoming and positive teacher. She always creates a very nice atmosphere,

taking the time to ask all participants one by one how they feel and customising the class according to the mothers' needs.

Joining her Yoga prenatal courses was very beneficial for me,

it really helped me both physically and spiritually to deliver my baby and enjoy my pregnancy overall".


Nathalie, maman de Camille, née durant le confinement:

(...) ça nous fait un cocon, et finalement c'est une bonne chose, pour y voir du positif! le moment présent est plus que jamais le plus important!


Anne-Claire, maman de Pierre, né en octobre août 2019

Merci pour toutes ces séances qui m'ont fait un bien fou pendant ma grossesse, et j'en suis persuadée à mon petit garçon, Pierre, aussi! Physiquement et psychologiquement, je me suis

sentie mieux grâce à vous. Et durant mon accouchement, sans péridurale, assez long, la respiration surtout m'a énormément aidée, ainsi que certaines postures apprises à vos cours.

Je recommanderai à tous votre cours et le yoga de manière plus générale! Merci encore! Anne-Claire


Laura, maman de Lucien, né en août 2019:

(...) L'accouchement s'est très bien passé. Malgré une naissance à terme + 8 jours

et un petit de 3.95 kg , je n'ai pas eu ni épisiotomie ni déchirure du périnée.

Je garderai un très bon souvenir de mon accouchement :-).

Un grand merci pour ta précieuse aide avec les cours de yoga non seulement pour préparer

le coprs à l'accouchement mais aussi pour aider à soigner les petits maux de grossesse.


Alice, maman de Thibault, août 2019

Notre petit Thibault est venu enchanter nos vies ce 1er août 2019 à 14h54.

Tout comme lors de ma première grossesse, tes cours  m'ont fait énormément de bien,

tant d'un point de vue physique (diminution des maux de grossesse) que

psychique (ne se sent-on pas mieux dans un corps sans douleurs ?).

Après chacun de mes accouchements, j'étais directement remise sur pieds.

Cela aussi, j'en suis certaine, tes cours y ont contribué ! MERCI !


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Annick, maman de Nolan, né en juillet 2019 

... "Merci pour tes précieux conseils, la respirations m'a beaucoup aidé.

Tout a été très vite, je n'ai pas eu le temps pour la péridurale et il est sorti en siège mais tout s'est très bien passé." ...

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Caroline, maman de Margot, née en juin 2019

..." notre petite Margot s'est fait désirée car elle est née avec 10 jours de retard. Je te remercie beaucoup pour les exercices pratiqués pendant ma grossesse. Les exercices de respiration, de concentration et de pleine conscience de mon corps m'ont accompagnée pendant tout le travail, sans péridurale! Même s'il s'est fini par une césarienne en urgence après 12h. 

Le cours de yoga m'a beaucoup aidé à gérer les contractions sans péri (je n'oserais pas dire que j'ai pensé à toi au début du travail pour gérer l'avancée et la douleur, mais c'est pourtant presque vrai!)." ... 


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Céline, maman de Victoria, née en juin 2019 

....Le travail a été long mais serein (...)  

Merci pour les séances de yoga qui m'ont aidée à me détendre pendant la grossesse

et à vivre le travail plus sereinement.


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Manon, maman de Nine, née en mai 2019 

... l’accouchement s’est merveilleusement bien passé. 12 heures sans péridurale

mais avec un papa et une sage femme incroyable ! Et le petit plus : périnée intact. 

Je voulais te dire un grand merci ! La séance de yoga était la petite bulle de détente

qui me permettait de me connecter avec mon bébé, de soulager mes petits bobos de grossesse

et elle m’a donné l’opportunité d’envisager la naissance sereinement !


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Aurélie, enceinte de 31 semaines

"...Après la première séance de yoga avec toi cette semaine, j'aimerais passer à deux cours par semaine.

Ton cours m'a vraiment fait énormément de bien. Il m'a apporté sérénité, détente et m'a permis déjà de moins appréhender l'accouchement.

En plus, il m'a permis de passer une bonne nuit. Merci beaucoup !"

Aurélie, après la naissance de Clémence, août 2019:

"... les 1ères contractions sont apparues à 23h30 me laissant le temps de manger un petit bout après la séance de yoga. Le cour de yoga orienté vers la détente, le soutien des filles comme le tien, et la position accroupie y sont certainement pour quelque chose ;-). Je tenais réellement à te remercier pour toute la sérénité et la détente que tu m'as apportées à travers tes cours. Grâce à cela, j'ai vécu un accouchement sans aucun stress. MERCI mille fois d'avoir créé une bulle de détente à travers les cours qui m'a réellement permis d'aborder la fin de ma grossesse et l'accouchement beaucoup plus détendue! ..."


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Charlotte, maman de Clara, née en mai 2019 

"... Le yoga m'a permis de bien maîtriser la relaxation et diminuer mes peurs. Le fait de me concentrer sur ma respiration à beaucoup aidé lors de la pose de péridurale (césarienne).

Épaules bien basses, bassin basculé vers l'arrière pour faire un beau dos rond. Mon corps et esprit étaient synchronisés et tous deux en relaxation. Top! Un grand merci pour tous tes conseils précieux et j'espère à très bientôt, car j'aimerais bien suivre les cours pour tous à partir de septembre si possible..."

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Marine, maman de Ariane, née en avril 2019

"Ce message pour t’annoncer la venue au monde d’Ariane, 4 kg de bonheur

après un marathon de 15 heures sans péridurale ! ça n’aurait pas été possible sans le super papa, mais sans les cours de yoga non plus. Grâce aux exercices de respiration et au pois chiche, nous avons tenu le cap et ce fut un magnifique accouchement. Je tiens à te remercier du fond du cœur, et ce qui est sûr, c’est que si un jour vient un deuxième, nous nous reverrons. Je t’embrasse, M."


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Sarah, maman de Maila, née en avril 2019

"Notre fille est née jeudi dernier. Elle s’appelle Maila, en très bonne santé et super adorable. Mon accouchement était assez éprouvant, mais je suis tellement heureuse de l’avoir parmi nous . A la même occasion je voulais te remercier pour ce que tu nous apportes lors de tes cours ! je garde un très bon souvenir de ma grossesse et ton cours est un facteur qui a amené ce bien-être 😊. Peut-être à une prochaine fois 😉. Sarah."


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Evelyne, 31 januari 2019

"Ons dochtertje Klara is geboren. Het was een natuurlijke bevalling (geen 2de keizersnede)

die ik dankzij goede ademhaling, concentratie en lichaamsbewustzijn  goed en rustig ben doorgekomen.Bedankt voor de oefeningen en de goede toelichtingen tijdens je lessen.

Ik heb hier heel veel aan gehad!" 

 

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Géraldine, maman de Diego, janvier 2019

Merci pour cette bulle d'oxygène chaque jeudi soir!

Cette heure était attendue chaque semaine avec impatience et elle me manquera!

PS: la respiration profonde est utile même pour une césarienne. Seul moyen de me calmer un peu lors de l'opération.

 

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Larissa, maman de Oscar, octobre 2018

Oscar est né ce matin, 54 cm, 4kg500. L'accouchement s'est très bien passé, naturel et assez rapide. Encore 1000 mercis pour les cours de Yoga qui m'ont fait un bien fou, tant pour la grossesse que pour l'accouchement!

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Amandine, maman de Ruben, septembre 2018

La respiration m'a énormément aidée à accompagner les contractions, et surtout pendant la poussée, même si j'avais très souvent l'impression d'être à bout de souffle. Tous les mouvements de balancement ont été d'un grand secours aussi. Le bébé est zen comme tout! Merci pour ta douceur et tes savoirs distillés au fil des séances, c'était précieux, le point d'ancrage de mes semaines.


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Récemment, ce que des mamans ont écrit:

 

Bel accouchement, tout a fait naturel et plutôt rapide...

Merci pour ta gentillesse et ton savoir-faire qui m'ont aidée à vivre ma grossesse et mon accouchement!

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Merci pour ton soutien durant ma grossesse.

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Le souffle fut primordial pour m'aider à aller jusqu'au bout sans médicalisation! Merci pour tous tes précieux conseils.

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Je voulais te dire merci pour les quelques séances que j'ai suivies elles m'ont vraiment fait du bien…. je resuivrai sûrement des cours quand j'aurai plus de temps.

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Encore merci pour les cours qui m’ont été très utiles et que je recommande vivement à mes amies.

J’essaierai de venir assister par la suite au cours de yoga normal

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La respiration a été salutaire pour gérer les contractions et pous se concentrer pour la poussée.

Je pense que ça a bien contribué à ce que l’accouchement se passe bien. À très bientôt

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… même si le travail fut très long (36 heures au total). Tes bons conseils m’ont été super utiles pendant ces longues heures.

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J’ai dû avoir une césarienne mais malgré tout les techniques de respirations et de recentrages m’ont vraiment aidée !

encore un tout grand merci

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J’ai pu accoucher sans péridurale et de façon physiologique, je suis ravie !

merci encore pour tes conseils et ces précieux moments de détente.

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L’accouchement s’est très bien passé, j’ai bien utilisé les exercices de respiration.

Notre bébé est arrivé assez vite et j’ai pu accoucher sans péridurale et tout s’est bien passé. Merci.

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Un grand merci à toi et aussi pour tous les exercices.

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Un grand merci pour tous les précieux conseils pré et post, qui ont participé sans aucun doute

 à une grossesse sereine et une récupération super rapide qui  a étonné toutes les sages-femmes!

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Ton accompagnement via nos séances depuis les tous débuts de cette grossesse fut réellement utile.

J’ai géré le travail à la maison pour sa quasi-totalité... Ce fut un accouchement rapide et serein. Il est d’un zen remarquable.

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L’accouchement est allé très vite une fois arrivée à la maternité;... pas de péridurale mais surtout pas d’épisio ni point de sutures et ça change tout ! en plus la petite dort bien. Merci pour les cours, les exercices de respirations ont aidé à supporter les contractions.

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Merci pour tes cours, ça m’a vraiment bien aidée.

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Elsa, maman de Martin, né le 22 février 2018

"Martin est né ce jeudi 22 Février en pleine forme. Il mesure 53cm et pèse 3kg750... Il est né à 10 jours post-terme... on était tellement impatients ... et puis l'accouchement a dû être provoqué pour le bien de tous... et après 15h de travail, j'ai dû avoir une césarienne car il se présentait la tête vers les étoiles et était bloqué dans mon bassin... C'était une journée chargée en émotions mais où ni le bébé ni moi ne présentions de complications! 

En tous cas, je tenais à te remercier pour tous les bons conseils et les séances très agréables du lundi soir... ;)  je suis persuadée que cela m'a beaucoup aidée pendant toute la grossesse et aussi durant le travail. Mon corps était malgré tout très bien prėparé à tout ce qui s'est passé et j'ai pu prendre les choses comme elles venaient sans stress. Merci pour les exercices de respiration et les relaxations en fin de séances :) ) .

Je suis sûre que je récupère vite et bien grâce aux petits exercices et conseils que je mets en application. :) :) "

 

Zoé, maman de Joséphine, née ce 9 février 2018

"Assez sceptique en arrivant à la première séance, je suis vite devenue accro. Grâce à tes conseils et exercices ciblés, les petits maux de la grossesse étaient directement enrayés. Aussi ta bienveillance m'a beaucoup aidé à traverser cette période de grossesse. Pour l'accouchement en tant que tel, tes cours m'ont aidé a faire confiance en mon corps et aborder ce moment avec beaucoup de sérénité. Maintenant : la remise en forme! Merci pour tout !"

 

Marie, maman de Adam, né le 6 novembre 2017

Pratiquant le yoga depuis un certain temps, j'ai été limitée lors de mes cours habituel a partir de mon sixième mois de grossesse.

Je me suis donc mise à la recherche de cours de yoga prénatal.

J'ai rencontré Caroline et ses cours à montgomerry.

Les cours permettent d'étirer et de soulager les parties du corps mise à mal lors de la grossesse.

Ils offrent surtout une bulle d'oxygène réservées aux mamans, ce qui fait un bien fou (surtout lorsqu'il s'agit d'un troisième enfant ;)).

Caroline est adorable, très prévenante et très à l'écoute.

 

Maëlle, maman d'Ulysse, né le 6 octobre 2017

"Je recommande les cours de yoga prénatal de Caroline car on s'y sent bien et que les petits groupes permettent une approche personnalisée, qui garantit une attention particulière à chacune selon ses besoins spécifiques. Grâce aux cours, j'ai découvert le Dr Bernadette de Gasquet dont j'ai ensuite lu plusieurs livres qui m'ont, avec les sessions de yoga, permis d'adopter les bonnes positions et les bons réflexes lors de mon accouchement. Chaque semaine, c'était un rendez-vous privilégié d'une heure avec mon corps et mon bébé, dont je me réjouissais. Et la petite relaxation finale bercée de la voix de Caroline me faisait toujours repartir pleine d'énergie positive. Merci Caroline!"

 

Lucia, maman de Nicola, né le 1er octobre 2017

Nicola est né après un travail un peu long et accouchement sans péridurale.

Respiration et positions du bassin du yoga ont vraiment bien aidé ! ça m'a vraiment

beaucoup aidé pendant le long travail.

 

Camille, maman de Margaux, née le 19 août 2017

Nous allons très bien toutes les deux et tes conseils et positions y sont pour

beaucoup car elles m'ont permis de gérer une bonne partie du travail et

d'aider Margaux à bien descendre.

 

Aurélie, maman d'Ysaline, née le 12 juillet 2017

Je suis venue y chercher un moment "pour moi" ainsi qu'un contact "différent" avec mon bébé.

J'ai réussi à beaucoup mieux conscientisé mon corps et ma respiration, tout en profitant de ces moments seule avec mon bébé (hors de la vie familiale et du quotidien).

J'ai particulièrement aimé ton attention a demander à chacune au début du cours comment elle se sentait et s'il y avait des douleurs particulières. Même en groupe, le cours semblait tellement personnalisé! Au moment des fortes chaleurs de ce mois de juin, cela m'a clairement aidé à mieux supporter tous les effets secondaires liés à cette chaleur!

Pour l'accouchment, et malgré que ce soit un 3e bébé, j'ai été bien aidée par les exercices de respiration appris.

A très bientot et bonne continuation!

 

Camille, maman d'Eliott, né le 4 mai 2017

La naissance s'est très bien passée, assez rapide et tout en douceur :-)

Je ne sais pas si c'est grâce  au yoga, mais il est descendu sans problème

malgré qu'il soit plutôt costaud (54 cm pour 4,3 kg)...

Merci en tout cas pour ton super cours et bonne continuation aux autres participantes!

 

from Sima, expecting a baby for March 2017

As I am not living in Brussels anymore, I will unfortunately not be able to visit

your classes any longer. However, I would like to thank you for the classes.

I really enjoyed them a lot and will miss them.

 

Katarina, maman de Matthis, né le 6 décembre 2016

Notre petit Matthis est né ! Tout s'est bien passé - et en toute vitesse: arrivée à l'hôpital à 7.30 et naissance à 8.01. Merci encore pour la super préparation et l'accompagnement durant les mois passés, ton cours m'a fait vraiment du bien!

 

Alice, maman de Camille, née le 30 novembre 2016

Chère Caroline, Ce fut un plaisir d'assister à tes cours !

Merci pour ces moments de bien-être & de plénitude.

 

Maman de Lucie, née le 9 avril 2016

 

Je n’avais jamais pratiqué le yoga auparavant. J'ai pratiqué deux fois par semaine tant cela me faisait du bien. Grâce au yoga prénatal, j’ai pu gérer les douleurs (...)et les changements qui s’opéraient dans mon corps, ce qui a grandement contribué à ce que je vive une grossesse épanouie où je me sentais super bien dans mon corps de femme enceinte.(...) C'était aussi l’occasion de partager l’expérience avec d’autres femmes enceintes.

 

En plus de ces bienfaits, le yoga m’a beaucoup apporté lors de mon accouchement pour gérer la douleur, et ça, je ne m’y attendais pas… J’avais fait différentes préparations à l’accouchement pour m’aider à gérer les contractions et accoucher sans péridurale. Au final, (...) la respiration et les sons pratiqués pendant mes séances de yoga prénatal m'ont aidée. (...)

 

Je remercie particulièrement Caroline pour le soin, l’attention et la générosité qu’elle a apportés à ses séances. (...) elle est dans une démarche de partage. (...)

Je la remercie vivement pour tous ces instants de partage et je souhaite à chaque maman de vivre une grossesse aussi épanouissante dans le corps et l’esprit, grâce, entre autres choses, à la pratique du yoga prénatal!  :)"  Lire le témoignage complet

 

Caroline, 34 ans,

Maman de Angelina (18 mois) et d'un futur

bébé-dont-on-ne-veut-pas-connaître-le-sexe :)

 

Dans la vie, il y a des personnes qui nous marquent...On se dit qu'on est vraiment chanceux de les avoir connus. Je suis la première maman que Caro a suivie en yoga pré-natal.

Au cours de yoga pré-natal, (...) on se sent comme entourée d'un cocon de douceur et de bienveillance. (...) J'en ressors complètement revirgorée et surtout sereine !!

Qu'est-ce que ça fait du bien!

Et puis, c'est une belle preparation à la naissance (...) On se sent en communion avec son bébé, un moment de tendresse et de pur bonheur (...). 

Merci Caro!

Lire le témoignage complet

 

Maman de Charlotte, née en octobre 2015

 

J'ai commencé à 6 mois de grossesse et (...) ça m'a vraiment permis d'être cool.

Si j'avais su, j'aurais même commencé plus tôt.

Le yoga m'a aidé durant la grossesse à relativiser, à mettre des mots sur ce que je vivais.(...) Tous les petits tracas s'évaporaient et je repartais avec un nouveau souffle.

Le yoga m'a aidé à l'accouchement, même si au moment même j’ai cru tout oublier mais mon compagnon m’a rappelé de gérer ma respiration, ce que j'ai pu faire. (...) Mais jusqu'au début de l'accouchement j'étais d'une zenitude rare. Même si j'étais agitée le jour de l'accouchement, je ne revendrais pour rien au monde la sérénité qui m'occupait les derniers mois.

Caroline est une femme extrêmement touchante, sensible et trouvant les bons mots. (...)

Le yoga est une discipline de laquelle on peut s'inspirer au quotidien, c'est une aide dont je me servirai dans ma nouvelle vie de maman.

 

Lire le témoignage complet

Maman de Arthur, né en août 2015


"Cette première grossesse tant désirée et qui a tardé à venir m'a beaucoup angoissée dès le début. Tous ces changements me perturbaient.

Vers la fin du premier trimestre, j'ai ressenti le besoin de ralentir le rythme. C'est à ce moment là que j'ai décidé de me tourner vers le yoga pré-natal.

Ma rencontre avec Caroline s'est faite dans la douceur. C'est une personne sensible, rassurante et surtout très à l'écoute de l'autre. Ses conseils et exercices personnalisés m'ont été précieux, ainsi qu'au papa, jusqu'au jour J.

Chaque séance m'a permis de me libérer de mes angoisses et d'apprécier chaque étape de la grossesse dans ce qu'elle  a eu de bon et de moins bon. Mais aussi à créer un lien fort avec mon bébé qui participait activement.

Merci Caroline pour cette parenthèse de bonheur chaque semaine..."


Maman de Clara, née en juillet 2015


Le yoga prénatal m’a aidé durant la grossesse à gérer les changements de mon corps, à me centrer sur mon bébé et moi, à accepter les douleurs avec bienveillance

Le yoga prénatal m’a aidé pour l’accouchement grâce à la respiration et  à la confiance, pour gérer les contractions douloureuses, et vivre cet événement avec un sourire intérieur.

Le yoga prénatal est une façon de vivre sa grossesse “hors du temps”, de ne plus penser mais ressentir de l’intérieur, sans jugement, et accepter dans la mesure du possible la fatigue, les douleurs, les malaises, pour n’en tirer que le plus beau, l’objectif de donner la vie.

Caroline Storme est une très belle personne, chaleureuse, généreuse et rayonnante, qui met à l’aise dès le premier contact.

 

Maman de Louis, né en janvier 2015

 

(...) Le yoga prénatal m’a permis de me recentrer sur mon bébé (...).

Il m’a également permis de soulager des maux de grossesse importants, comme avant tout mes varices vulvaires. Certaines positions m’ont véritablement soulagée. De même pour les douleurs de la sciatique. (...)

lire le témoignage complet