Inspiration

Yoga "pour tous" & Yoga périnatal

 

Apprendre à être dans l'instant présent, à travers le corps et le souffle.

 

Lectures & Inspirations

 

Yoga prénatal:

voir ci-dessous

 

Yoga & philosophie:

  • Le Yoga, un éveil spirituel - T.K.V. Desikachar
  • L'esprit du yoga - Ysé Tardan-Masquelier
  • Yoga, Joyau de la Femme - Gita S. Iyengar
  • Glimpses of Raja Yoga - Vimala Thakar
  • La sérénité de l'instant - Thich Nhat Hanh
  • Le pouvoir du moment présent - Eckart Tolle
  • Nouvelle Terre - Eckart Tolle

 

Anatomie et pratiques posturales/respiratoires:

  • Abdos Arrêtez le massacre - Dr B. de Gasquet
  • Yoga sans dégâts - Dr B. de Gasquet et Jean-Paul Bouteloup
  • Respiration - Blandine Calais-Germain
  • Anatomie pour le mouvement - Blandine Calais-Germain
  • ABC de la respiration - Dominique Lonchant
  • Yoga perfectionnement - Dr Ronald Steiner et Anna Trökes

 

 

... et bien d'autres

Videos:

Spécial Femmes enceintes

 

Naître enchantée, Magali Dieux

 

Une formidable illustration en 3D des mouvements du bassin dans l'accouchement - d'après les travaux du Dr B. de Gasquet

Naissance sans violence, Frédéric Leboyer (les dernières minutes du film sont aussi impressionnantes)

 

Les positions d'accouchement, méthode B.de Gasquet:

http://charlottofraises.com/les-positions-daccouchement-methode-gasquet

 

Lectures - Yoga pré- & post-natal:

  • L'attente sacrée - Yoga, maternité, naissance - Martine Texier
  • Bien-être et maternité - Dr Bernadette de Gasquet
  • Accouchement - la Méthode de Gasquet
  • Yoga grossesse - Adeline Blondiau
  • Yoga et Enfantement - Bernadette Esneault-Gastineau
  • Yoga et périnée - Bernadette Gastineau
  • Zwangerschapsyoga - Mel Campbell
  • ...

Copyright Caroline Storme 2016-2017 (Textes, Design, Photos)